LOOVUS  meele toetamine, eneseareng ja pingete maandamine
MEELERAHU  tähelepanu ja keskendumise harjutused
TOITUMINE  tasakaalustatud toitumine ja eritoitumine  

LOOVUS

Loovteraapilised harjutused aitavad üles leida Sinu salasoppides pesitseva. Otsid loovust iseendas või soovid hoopis loovat teekonda iseendani? Kõik see juhtub tasapisi ja märkamatult ...
Loe Edasi ...
MEELERAHU
Peas valitsevate mõtete virr-varr võtab kontrolli üsna hõlpsasti enda kätte. Meelerahu praktika on see, mis aitab tagasi tulla hetke, sellesse kõige olulisemasse just siin ja praegu.
LOE EDASI ...

TOITUMINE

Tasakaal keha ja meelt toetavates toiduvalikutes loob väärtust Sulle endale, just Sinu elu kvaliteedile ja annab võimaluse paremaks homseks. 
Ära lükka heategu enda vastu edasi!
Loe edasi ...
LAIVI MESIKÄPP
laivi@tervisekunstid.ee
tel. +372 5777 7749